Toot

Written by knstne on 2025-02-02 at 21:38

@freyja_wildes

Une de mes recette de la flemme :

Chili sin carne

• 1 conserve de haricots rouges

• 1 conserve de mais

• lentilles vertes

• 1 conserve de pulpe de tomate

• protéines de soja texturées

• 1 oignon

• 1+ gousses d'ail

• curry/cumin, épices au choix

1. Cuire les lentilles dans un casserole d'eau bouillante pendant 20min

1 bis. Pendant ce temps, faire revenir les oignons dans un fait-tout

1 ter. Faire tremper les protéines de soja dans de l'eau chaude quelques minutes.

2. Une fois les oignons bien saisis, ajouter les prot égouttées

3. Ajouter toutes conserves + épices et faire mijoter à feux doux

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