Toot

Written by Alain Dellepiane :eit: :pm: on 2025-01-30 at 08:54

@ed @cretinodicrescenzago

2. Prendersi cura della mente: a volte non ci sono le energie mentali per affrontare un grosso problema in una volta sola. Per farlo, spesso aiuta un'attività piacevole ma poco impegnativa, che si possa fare distrattamente mentre sbrogliamo lentamente la matassa. Camminare, cucinare, suonare, fare un puzzle, etc...

Un abbraccio!!

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