Erst heute das erste Mal #frostjoggen in diesem Jahr auf meiner Haus und Hof Strecke, da ich verletzungsbedingt zwei Wochen aussetzen musste. Deswegen auch nur 11km - ist Wahnsinn, wie viel Kondition man in nur zwei Wochen Nichtstun verliert 😔
War wieder wunderbar - unter dem Gefrierpunkt, alles mit Eis überzogen und bei den Feldern kam die Sonne raus. Strahlend blauer Himmel. 😍
Ziel für dieses Jahr: 30km ohne größere Erschöpfung am nächsten Tag 💪
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