Laut GPS hab ich 4,66 km zurückgelegt und hab mir, oh Wunder, sogar 15 #Squadratinhos mit nach Hause geholt 😊
Meine Kondition ist noch nicht wirklich spürbar besser geworden, dafür scheinen meine Füße belastbarer zu sein 😀 Kann mich an Spaziergänge um Silvester erinnern, nach denen meine Füße schon nach nichtmal 3 km schmerzten 🥴
Insgesamt bin ich zufrieden 😀
Im "Oma-Tempo" 😅 gehen Steigungen leichter, ich muss es nur noch annehmen, dass es derzeit nicht anders geht.
Team #Konditionsaufbau
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