Ruim één op de tien Nederlanders van 18 jaar en ouder beweegt genoeg minuten, maar te weinig verspreid over verschillende momenten in de week. Daardoor voldoet deze groep nog niet aan de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad (GR).
Als zij door de dag heen structureel iets vaker actieve keuzes maken, halen ze de richtlijnen wel. Bijvoorbeeld door voor de fiets in plaats van de auto te kiezen of de trap te nemen in plaats van de lift.
➡️ https://www.rivm.nl/nieuws/deel-nederlanders-beweegt-voldoende-maar-te-weinig-verspreid-over-week
[#]beweging #beweegrichtlijnen
=> More informations about this toot | View the thread | More toots from rivm@social.overheid.nl
=> View beweging tag | View beweegrichtlijnen tag This content has been proxied by September (3851b).Proxy Information
text/gemini