Der Alltag vieler Menschen ist durch ständiges Sitzen und Bewegungsmangel bestimmt. 🪑 🖥️
Daraus resultieren oft Rücken- und Herz-Kreislauf-Probleme. 👉 Regelmäßiges Radfahren kann helfen, gesund zu bleiben oder zu werden!
Plus: Radfahren macht glücklich! 🥰
Mehr dazu: https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/gesundes-radfahren-so-unterstuetzt-es-herz-ruecken-und-gelenke-bei-chronischen-krankheiten-zr-93526581.html
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Gemeinsam sicher und mit Spaß zur Schule! 🚴 🚴
Mit sogenannten Fahrradbussen fahren Kinder gemeinsam in geschützten Verbänden mit dem #Fahrrad zur Schule. Weniger Elterntaxis 📉, mehr Sicherheit vor Schulen 📈!
Mehr dazu: https://www.adfc.de/artikel/aktion-fahrradbus-begleitet-und-geschuetzt-zur-schule
[#]Verkehrswende
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7 Fahrradparkhäuser, 1200 Fahrradbügel, 22 km geschützte Radinfrastruktur: Das hat ein Londoner Bezirk in nur 5 Jahren durch sogenannte „Mini-Hollands“ geschafft. 🚴 🚴
Das Ziel des Konzepts: Radfahren muss für Menschen jeden Alters möglich und der Umstieg aufs #Fahrrad einfach sein. 💪
👉 Wie das gelingt und was wir in Deutschland daraus lernen können: https://www.adfc.de/artikel/innovative-radverkehrsloesungen-mini-hollands-in-london
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Urlaub auf zwei Rädern: Im Rahmen der CMT in #Stuttgart zeichnen wir drei neue ADFC-Qualitätsradrouten aus! 🏅
Entdecke den Saaleradweg, die Thüringer Städtekette und den Werratal-Radweg! 😍 Mehr Inspirationen für deinen nächsten Radurlaub gibt es in unserem Magazin „Deutschland per Rad entdecken“!
👉 Alle Infos: https://www.adfc.de/pressemitteilung/reisen-auf-raedern-adfc-tipps-fuer-den-radurlaub-2025
[#]Fahrrad #Tourismus #Urlaub #Verkehrswende
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Ein leistungsfähiges Mobilitätssystem, das für alle sicher, gesund, klimafreundlich und bezahlbar ist – das fordern wir zur anstehenden Bundestagswahl! 🚴🇩🇪
Das Fahrradland-Plus bringt weniger Stau, mehr Lebensqualität und #Verkehrssicherheit. Dafür fordern wir klare Maßnahmen wie ein lückenloses Radnetz und einen Bundesmobilitätsplan.
👉 Unsere Forderungen zur #Bundestagswahl im Detail: https://www.adfc.de/artikel/adfc-kernforderungen-zur-bundestagswahl-2025
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Mehr Verkehrssicherheit, weniger Verkehrslärm und bessere Lebensqualität in Städten und Gemeinden. Klingt gut, oder? 😍 Deshalb fordern wir #Tempo30 als Regelgeschwindigkeit.
👉 Mehr gute Gründe für Tempo 30: https://www.adfc.de/artikel/gute-gruende-fuer-tempo-30
[#]Verkehrswende #Fahrrad
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Mit der neuen #StVO sind Radfahrstreifen jetzt einfacher umzusetzen! 🚴
Kommunen können Radfahrstreifen, auch mit Pollern geschützt, ohne Nachweis einer besonderen Gefahrenlage planen. Das fördert sichere Radnetze, schützt Radfahrende und motiviert zum Umstieg aufs #Fahrrad – ein Schritt in Richtung nachhaltige #Mobilität! 💡
Mehr dazu: https://www.adfc.de/artikel/stvo-novelle-radfahrstreifen
[#]Verkehrswende
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Radfahren kann man das ganze Jahr über, auch im Winter. 🚴❄️ Vorsichtiges Fahren, passende Kleidung und gute Ausrüstung: Wir geben Tipps, wie ihr auch bei Kälte und Glätte gut durch den Winter fahrt. ☃️
👉 https://rp-online.de/wirtschaft/fahrradfahren-im-winter-tipps-fuer-fahrrad-e-bike-und-lastenrad_aid-119567517
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Seit über 50 Jahren sind viele Straßen in #Bogotá sonntags und an Feiertagen autofrei. So entstehen Begegnungsräume ohne Abgase und Verkehrslärm. 🚴🚶 Fast ein Fünftel der Bevölkerung Bogotas, also rund 1,5 Mio. Menschen, nutzen dieses Angebot.
👉 Mehr dazu: https://www.adfc.de/artikel/in-bogota-ist-jeder-sonntag-autofrei
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Protected Bike Lanes sind eine schnelle & kostengünstige Variante, Verkehrssicherheit sowie Komfort und Sicherheitsgefühlt von Radfahrenden zu erhöhen. 💈🚴♀️ Außerdem hindern sie Autos daran, auf Radfahrstreifen zu fahren oder zu parken.
👉 Mehr dazu: https://www.adfc.de/artikel/geschuetzte-radfahrstreifen-protected-bike-lanes
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Gute Fahrt ins neue Jahr! 🎉 Wir wünschen euch einen guten, sturzfreien Rutsch! Perfekte Gelegenheit, den ersten guten Vorsatz abzuhaken: Jetzt für 19€ im 1. Jahr ADFC-Mitglied werden! 😄👉 https://www.adfc.de/winteraktion
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Radfahren bei Schnee und Kälte? ❄️🇫🇮 Auf die Infrastruktur kommt es an! In #Oulu steht die Instandhaltung und Qualität der Radwege an erster Stelle: Bei Schnee werden sie sogar noch vor den Straßen geräumt. So radeln 42% der Einwohner auch im Winter.
👉 Mehr dazu: https://oulu.com/en/living/mobility/cycling/
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Wir wünschen euch frohe Weihnachten! 🎄🎁 Ob auf dem Rad oder unter dem Baum: Genießt die Feiertage. Vielen Dank, dass ihr euch gemeinsam mit uns für mehr Platz fürs Fahrrad einsetzt! 🧡
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Ca. 60% aller Wege werden in #Utrecht mit dem Fahrrad zurückgelegt. 🚴🚴 Der Trick: Utrecht fördert den Ausbau von Radinfrastruktur und geeigneten Stellplätzen massiv und macht das Rad damit zum bequemsten Verkehrsmittel im Alltag.
👉 https://www.adfc.de/artikel/utrecht-in-zehn-jahren-zur-fahrradstadt-der-superlative
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🚲🧡🚊 Fahrrad und Nahverkehr sind ein starkes Team für klimafreundliche Mobilität! Voraussetzung? 👉 Genügend sichere Abstellplätze an Bahnhöfen, unkomplizierte und einheitliche Fahrradmitnahme und Mobilitätsstationen mit Leihrädern für die letzte Meile.
[#]Fahrrad #verkehrswende
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Du bist noch auf der Suche nach einem #Weihnachtsgeschenk? 🎁
Verschenke doch in diesem Jahr eine Spende für den #ADFC! 🧡 Damit machst du nicht nur die beschenkte Person glücklich, sondern hilfst auch noch dabei, die #Verkehrswende mit dem #Fahrrad voranzubringen.
Jetzt spenden: https://www.adfc.de/spende
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Lastenräder sind im Trend, doch oft fehlt der Platz zum Parken. 🅿️🚲 Eine Lösung dafür ist die Umwandlung von Parkraum. Mit der neuen #StVO kann dies nun einfacher umgesetzt werden.
👉 Mehr dazu: https://www.adfc.de/artikel/stvo-novelle-fahrradparken
[#]Lastenrad #Verkehrswende #Fahrrad
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Schon jetzt für den Sommerurlaub planen: Mit dem Fahrplanwechsel am 15. Dezember können Radreisende Fahrradtickets im DB-Fernverkehr bis zu 12 Monate im Voraus buchen! ☀️🚅🚴♀️
👉 Alle Tipps zur Fahrradmitnahme in der Bahn: https://www.adfc.de/pressemitteilung/jetzt-schon-fuer-den-sommer-buchen-adfc-tipps-zur-fahrradmitnahme-mit-der-bahn
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Der Masterplan Mobilität für #Frankfurt: Mehr als 3.000 Menschen haben ihn mitgestaltet, doch nun wird er von der Politik blockiert. Was bedeutet das für die #Mobilitätswende?
👉 Mehr dazu im Interview mit Ansgar Hegerfeld: https://www.adfc.de/neuigkeit/beteiligung-darf-keine-show-sein
[#]Verkehrswende #Fahrrad
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Schon gewusst? Die neue #StVO erleichtert #Tempo30 an Schulen, Kitas und Krankenhäusern – auch auf Bundesstraßen. Neu sind Tempo-30-Zonen an Spielplätzen und Zebrastreifen.
Und: Zwischen bestehenden Tempo-30-Strecken können jetzt Lücken bis 500 Meter geschlossen werden. 💪
👉 Mehr Details: https://www.adfc.de/artikel/stvo-novelle-tempo-30
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