Ancestors

Toot

Written by fixiecommuter on 2025-01-06 at 11:48

Erster #kettlebell workout 2025 absolviert.

Meine lieblingscombo von #tacofleur (kenne den Namen leider nicht) 30 Minuten mit 12kg durchgezogen. Nächstes Mal 14kg - dann wird es wohl aber nur um die 15-20 Minuten.

Danach noch kurz einen Durchgang von #pacemaker WO gemacht. Ui, das 6 Durchgänge mit insgesamt 18 Minuten wird mit 12kg hart. Aber gut, Ziel ist gesetzt.

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Descendants

Written by UBO on 2025-01-06 at 12:53

@fixiecommuter 💪🏼 👍🏼

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